Każdy rodzic, który zetknął się z sytuacją, gdy temperatura dziecka wzrasta, próbuje znaleźć najskuteczniejsze metody, aby ją obniżyć i ulżyć swojemu potomkowi. Gorączka to naturalna odpowiedź organizmu na infekcję, jednak gdy jest zbyt wysoka, może zaszkodzić dziecku. W tym artykule podpowiemy, jak w praktyczny i bezpieczny sposób obniżyć temperaturę dziecka, kiedy warto złagodzić gorączkę, a kiedy skontaktować się z lekarzem.
Zaczynamy od podstaw: sprawdzenie temperatury
Zanim przejdziemy do metod jak obniżyć temperaturę dziecka, warto pamiętać o poprawnym mierzeniu temperatury. Wybierz termometr cyfrowy, który daje precyzyjne wyniki i umieść go w odpowiedniej części ciała dziecka: dla niemowląt najlepiej sprawdzi się mierzenie w pachwinie lub odbycie, a dla starszych dzieci – pod pachą, w uchu, ewentualnie w ustach. W ten sposób będziesz miał pewność, jak wysoka jest temperatura, czy faktycznie jest konieczność chłodzenia malucha.
Rozebrać czy zakryć?
Pierwsze, co zazwyczaj się robi, gdy zauważy się wysoką temperaturę u dziecka, to pytanie, czy należy obniżyć temperaturę ciała przez rozebranie ubrania, czy może zakryć malucha. Należy postępować według zasady, że dziecko nie powinno być ani przegrzewane, ani zbyt wystawione na zimno. Dlatego lepiej jest nieco rozebrać dziecko, ale jednocześnie sprawdzać, czy nie zaczyna marznąć. Dbaj również o to, aby w pomieszczeniu było właściwe natlenienie i temperatura nieco niższa niż normalnie.
Nawadnianie to klucz
Kolejnym czynnikiem, który nie pozwala zapomnieć o tym, jak obniżyć temperaturę u dziecka, jest nawadnianie. Podczas gorączki organizm malucha traci dużo płynów, przez co grozi mu odwodnienie. Pilnuj, aby Twoje dziecko regularnie spożywało napoje, najlepiej niegazowane: wodę mineralną, herbatę owocową czy naturalne soki rozcieńczone w proporcji 1:1 z wodą.
Czas na sposób domowy: okłady
W przypadku, gdy temperatura dziecka znacznie wzrasta, warto sięgnąć po sposób powszechnie stosowany przez wiele pokoleń – okłady. Materiały przeznaczone na okład można zwilżyć w letniej wodzie i delikatnie przemyć ciało malucha, szczególnie czoło oraz pulsacyjne części ciała. Pamiętaj jednak, aby nie stosować zimnych kompresów ani lodu, gdyż mogą one wywołać szok termiczny.
Czy stosować leki przeciwgorączkowe?
Agencja DSMAM radzi, że stosowanie leków obniżających temperaturę nie zawsze jest konieczne. Leki przeciwgorączkowe, takie jak paracetamol (np. Calpol) czy ibuprofen (np. Nurofen) można podać dziecku, gdy temperatura wzrasta powyżej 38,5°C lub gdy dziecko jest wyraźnie niewygodne. Pamiętaj, żeby postępować zgodnie z dawkowaniem podanym przez producenta oraz aby nie przekraczać zalecanej dawki!
Kiedy warto udać się do lekarza?
Jeżeli chodzi o jak obnizyc temperatura u dziecka, najważniejsze jest, aby obserwować jego stan oraz cechy gorączki. Gorączka jest oznaką infekcji, co nie zawsze jest powodem do niepokoju. Warto udać się do lekarza, gdy temperatura utrzymuje się powyżej 39°C, gorączka trwa dłużej niż trzy dni, dziecko jest mało aktywne, nie chce pić, ma problemy z oddychaniem, występują wysypki lub ogólnie wydaje się być osłabione.
Należy pamiętać, że nasze porady nie mają zastąpić wizyty u specjalisty, a jedynie mają na celu pokazanie praktycznych rad, jak obniżyć temperaturę silnika dziecięcego organizmu oraz pomóc rodzicom w podejściu do tego problemu.
Przegląd praktycznych porad: obniżanie gorączki u dzieci
1. Mierzenie temperatury: Używaj precyzyjnych termometrów cyfrowych i sprawdzaj temperaturę dziecka w odpowiednich miejscach w zależności od wieku.
2. Rozebrać czy zakryć?: Dziecko nie powinno być ani przegrzewane, ani zbyt wystawione na zimno; nieco rozebrać dziecko, dbając o właściwe natlenienie i temperaturę w pomieszczeniu.
3. Nawadnianie: Upewnij się, że Twoje dziecko regularnie spożywa płyny, aby uniknąć odwodnienia podczas gorączki.
4. Okłady: Delikatnie przemywaj ciało dziecka letnią wodą, zwłaszcza pulsacyjne części, lecz unikaj zimnych kompresów i lodu, aby nie spowodować szoku termicznego.
5. Leki przeciwgorączkowe: Nie zawsze konieczne, podawaj je tylko gdy temperatura wzrasta powyżej 38,5°C lub dziecko jest wyraźnie niewygodne; przestrzegaj zalecanego dawkowania.
6. Konsultacja lekarska: Gorączka może oznaczać infekcję, zasięgnij porady lekarskiej, jeśli temperatura utrzymuje się na wysokim poziomie, gorączka trwa dłużej niż trzy dni, dziecko jest mało aktywne lub osłabione.
